Stappenplan individuele coaching

Eerste contact

Er staat een kort contactformulier op de website. Als je dit invult en verstuurd neem ik vervolgens contact met je op.

 

Telefonische Pre intake

Tijdens ons eerste telefoontje vertel ik kort hoe ik werk en kijken we samen kort naar jouw situatie, voorgeschiedenis en hulpvraag. Op basis hiervan plannen we samen een vervolg intake. Als ik denk dat je ergens anders beter op je plek bent, denk ik mee over een passende vervolgstap.

 

Intake
Voor wie behoefte heeft aan helderheid en een eerste stap richting verandering. 

 

Het intakegesprek is een moment om elkaar te leren kennen en stil te staan bij waar jij nu staat en wat je wilt bereiken met persoonlijke coaching. Samen verkennen we je coachvraag en kijken we of een traject bij jou past. Alles wat je deelt blijft vertrouwelijk. Aan het einde van het gesprek besluiten we samen of het goed voelt om verder te gaan. Vervolgens leggen we alles vast in een coachcontract met werkafspraken en een moment om te evalueren. De intake is online of fysiek. 

1 op 1 Coachtraject
Een coachtraject duurt meestal drie tot zes maanden, afhankelijk van de duur van het coachtraject. Gemiddeld bestaat een traject uit een intake en 5 coachsessies, zodat er ruimte is voor groei en reflectie tussen de sessies door. De coachsessies kunnen uiteraard afgestemd worden en behoefte en passend bij je coachproces. Een coachsessie duurt 1 tot 1,5 uur per sessie.

 

Afsluiting coachingstraject

Ik evalueer met jou je coachvraag, de doelen en het behaalde resultaat, zodat je helder ziet wat je hebt bereikt en welke vervolgstappen je eventueel nog kunt zetten.

 

Evaluatie
Tijdens de persoonlijke coaching kijken we regelmatig samen naar jouw voortgang. Korte terugblikken aan het begin van elk gesprek helpen je te reflecteren op wat er speelt. Daarnaast kunnen we tussentijds evalueren wat goed gaat, waar je tegenaan loopt en welke volgende stappen je kunt zetten.

Evaluatie is bedoeld om jou te ondersteunen, te versterken in je leerproces en het traject zo goed mogelijk af te stemmen op jouw persoonlijke doelen.